吃大闸蟹会长胖吗


【吃大闸蟹会长胖吗】适当吃点大闸蟹不会长胖 。大闸蟹食用过量 。或者吃了大闸蟹之后 , 吃了很多高热量的食物 , 可能会发胖 。
从热量的角度来看 。大闸蟹热量不高 。一百克大闸蟹 , 热量只有102卡 。适当吃一些大闸蟹 , 可以补充营养 , 促进新陈代谢 。不会导致体重增加 。但是如果你吃了很多螃蟹 。或者在吃完螃蟹后 , 吃大量的高热量食物(例如:烧烤、薯片、烤肉等 。)来积蓄能量 。甚至体重增加的可能性 。

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