副作用
石斛味甘，性寒 。归胃经和肾经 。能滋阴清热 。益胃生津的功能 。适量饮食对人体健康有益 。但是如果你吃得太多 。那么可能会损害人体的活力 。从而引起一些毒副作用 。
禁忌
石斛作为一种传统中药 。它有一定的药用价值 。所以，要注意药物的剂量 。避免毒副作用 。
【石斛的副作用和禁忌】其次，吃石斛的时候 。不要和萝卜、绿豆等食物一起吃 。否则会降低药效 。对他们的健康构成威胁 。
最后，还有体质弱的人 。生活中适量吃石斛 。避免加重自己的感冒 。导致腹痛、腹泻和其他不适症状 。
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