可以缓解便秘 。
西梅富含膳食纤维和有机酸 。这两种物质可以促进胃酸和消化酶的分泌 。加速胃肠蠕动的功能 。所以，梅干食用后有通便作用 。
但需要注意的是 。西梅只是一种水果 。虽然有通便的作用 。但不一定能改善所有便秘 。因此，对于便秘患者来说 。如果吃梅干效果不好 。还是需要配合药物 。
【西梅能通便吗】
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