柿子可以和鸡蛋同时吃吗


建议不要一起吃 。
柿子尝起来很甜 。还有很多果汁 。吃东西很渴 。还能改善营养 。鸡蛋是高蛋白营养素 。两种食物都更好 。但是不建议一起吃 。因为 。柿子富含单宁酸 。鸡蛋富含蛋白质 。单宁酸和蛋白质在一起会发生反应 。产生不能被胃消化和吸收的复合物 。影响蛋白质的消化吸收 。如果长期食用,会有结石的风险 。因此.从健康的角度来看 。柿子最好不要和鸡蛋同时吃 。
【柿子可以和鸡蛋同时吃吗】

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