【柿子一天最多可以吃几个呢】
每天最好吃1-2个柿子 。最多可以吃三个 。
柿子味道更好 。香甜可口 。柿子果肉也富含水分 。柿子吃了可以为身体补充水分 。还能有效补充一些营养 。每天吃1-2个柿子为宜 。不超过三个 。在适当的前提下 。吃柿子对你的健康有益 。过多食用柿子会造成营养和能量过剩 。身体无法消化吸收 。反之 ， 则不利于健康 。
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