因人而异 。
桂花茶虽然是花茶的一种 。但也含有一定量的茶多酚 。而这种物质有兴奋神经，提升能量的作用 。所以，如果对茶多酚敏感的人喝了 。可能会有失眠的症状 。
而是因为每个人的体质不同 。不是所有的人都对这种物质敏感 。所以有人喝 。不一定对睡眠有不良影响 。
但是不管是对茶多酚敏感还是不敏感 。喝酒之前 。无法判断 。所以，要避免引起失眠 。睡前最好不要喝桂花茶 。
【桂花茶喝了会不会失眠】
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