适当吃柿子不会胖 。
柿子是一种常见的水果 。柿子果肉富含膳食纤维、果胶等营养成分 。适当吃一些柿子 ， 不容易导致身体发胖 。相反 ， 柿子中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动 。加速食物的新陈代谢 。有助于减肥 。但是.柿子吃多了也会造成能量堆积 。如果平时不控制饮食 。而且运动少 。有发胖的可能 。
【吃柿子会胖吗？】
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