【每天吃柿子对身体好吗】建议每周服用一到两次 。
柿子富含水分、胡萝卜素、矿物质、膳食纤维等营养成分 。适当食用一些柿子可以有润肺止咳、美容养颜、润肠通便等功效 。但是柿子是凉的 。最好不要天天吃柿子 。建议每周吃一两次柿子 。
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