茶叶的功效是比较多的，对于经常有便秘现象的人群来说，很多人都想了解便秘能喝的茶叶，那么，便秘喝什么茶好？下面去详细的了解一下 。
对于便秘的人群来说，平时饮用的茶叶可以是以下的几种：
1、金银花茶：可治疗习惯性便秘 。用金银花、大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水、润肠通便、瘦小腹的功效 。
2、决明子茶：肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘 。推荐饮用决明子茶 。有清肝明目、利水通便的功效 。
3、蜂蜜茶：茶叶适量放人小布袋内 。放人茶杯冲人开水，再加入适量蜂蜜 。饮此茶有止渴养血、润肺益肾之功能，并能治便秘、脾胃不和、咽炎等症 。
4、荷叶茶：情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰 。推荐饮用荷叶茶，荷叶茶具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅的作用 。
5、蜂蜜柚子茶：上好纯正的蜂蜜加上新鲜柚子是美白，清热去火，增加胃肠动力对便秘有独特疗效的好方子 。
【便秘喝什么茶好】
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