怎么提高学习的成绩?


只有学习方法 。能否提高成绩看个人

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如何提高学习能力 。可从两方面来讲 。即从哪些途径可以获得提高和有哪些提高的方法 。
1.提高自己学习能力的途径:①人 。向学习力强的人学习 。经常关注他的动态 。比如最近他都看了什么书 。做了什么事 。有什么成绩或者作品 。微博、朋友圈又发表了什么想法等等 。从他行为习惯和思维模式来提升自己;②事 。向你经历的事情学习 。定期回顾你所经历过的事情 。反思自己当时的想法和行为 。有什么是可以继续保持或者精进的 。有什么是不可取、要摒弃的 。“择其善者而从之 。其不善者而改之”;③网 。互联网是个特别丰富的宝藏 。可以从获得很多资源 。当然也包括学习方面的 。比如学习方面的书籍、文章、课程等等;
④书 。书是这四个途径中 。最便利 。性价比最高的一个途径 。一本书二、三十块钱 。你从中学习到的知识可能会让你获得一个很大提升 。相比去参加一个课程 。动不动几千上万块钱 。实在是划算的一批 。
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2.提高自己学习能力的方法:①反思 。回顾已经发生的事情 。分析为什么会产生现在的结果 。串联其它的生活经验 。重新审视自己的过往经历 。进而产生新的知识和经验 。这里要明白两点 。一是反思不是总结 。反思是对事情发生的原因进行分析 。而总结是对事情的结果分析 。二是反思的时候不能只反思事情本身 。还要反思自己当时的思维过程 。这样更利于发现和形成自己的思维模式;②以教为学 。“把教别人的过程当做帮助自己学习的过程 。”检验你学习效果的一个方法就是你把学的这个知识教给别人 。在你教他过程 。你不仅把知识又重新复习了一遍 。而且对这个知识也会有一个更深层的认识 。因为他可能会有各种疑问 。而你为了解答他的这些疑问 。就要更深层思考和查询更多资料;③刻意练习 。这两年特别流行的一个概念 。有很多书很多人都在讲 。我这里就不过多重复了 。我觉得刻意练习有三个重要的关键点:及时反馈、脱离舒适圈、心理表征 。我觉得在进行刻意练习时要有一定的、适当的反馈 。不然会有两种后果 。一是不知道自己练习处于什么程度 。如果是无效的、错误的 。也不知道 。那么就会一直错下去 。不能及时修正了 。从而浪费精力和时间;二是没有反馈的话 。很容易丧失激情、动力 。有道是“一鼓作气 。再而衰 。三而竭” 。
④主动检索 。即通过在大脑中主动检索已学知识的方法 。从记忆方面讲 。我们的学习分为两部分:一是通过知识输入形成短期记忆 。二是大脑将短期记忆转化成长期记忆 。这就是为什么我们在学习的时候觉得都记住了 。但过阵子就忘了 。而有的知识却是一辈子都不会忘的 。主动检索是一种能有效提高长期记忆转化率的方法 。
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3.推荐一些学习方面的书籍:首先是我看过两本:①成甲老师的《好好学习:个人知识精进指南》;②《认知天性:让学习轻而易举的心理学规律》 。上面讲的学习方法就是我从这两本书中学的 。很不错的两本学习书 。强烈推荐大家去看看 。然后就是我收集的其它一些学习类书籍 。有在看的 。也有没来及看的 。都是从很多途径收集而来的 。希望能对你有所帮助:
《卓越密码:如何成为专家》
《刻意学习》
《知识的错觉:为什么我们从未独立思考》
《认知突围:做复杂时代的明白人》
《终身学习:10个你必须掌握的未来生存法则》

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