毁掉专注力等于毁掉孩子的学习,家长该如何修复孩子的专注力？( 二 ) _经验知识

其他观点：
毁掉孩子的专注力。是一件让人很痛心的事情。
因为培养专注力。是一门艺术！
据科学统计。成人的集中注意力时间是25分钟。而且随着电子产品的越来越发达和普及。成人专注在电子产品之外的时间。在缩短。
现在。一个人平均一天能看150次手机。当我看到这个调查结果时。吓了一跳。估计。手机不离身的人。看的次数会更多些。所以。当我们工作、学习、吃饭或和朋友聊天时。无数次都会被看手机而打断。
而毁掉孩子的注意力。也是同理。就是不停地打断！
孩子正在玩玩具或看书。非常认真。非常专注。结果。奶奶端来一杯水。让孩子喝一下。打断一次；妈妈拿来一块苹果。让孩子吃两口。又打断一次；爸爸坐在旁边。刷手机。看起了抖音。孩子听到了视频的声音。再打断一次。没准也会直接将孩子从玩具中吸引过来。陪着爸爸看手机了……
我们大人首先要放平心态！孩子专注地玩上半小时。甚至一两个小时。不去喝水不去吃水果。也不会渴了饿了。等他玩过瘾了。再去吃喝。耽误不了孩子长身体的！
如何修复孩子的专注力呢？
我们可以从以下几个方面做起。
（一）给孩子建构一个心理安全的情境
如果一个大人在一个自己觉得不安全、或恐惧或危险的环境中。都无法专注在某件事上。就更别说孩子了！恐惧和担忧会损害一个人的专注力。
如果一个孩子。总是在爸妈批评打骂的环境中。尤其是那种写着作业还被批评的孩子。专注力应该都不会太好。
我们作为父母。应该给孩子提供让孩子感觉很安全的环境。孩子只有在感受到足够安全的情境下。才会形成更长久的专注力！
比如我们在工作的时候。领导一会过来说你的PPT大纲不对。一会说格式不好。一会又说文字内容太差需要调整……你还能专注地做工作吗？
同理。当孩子无论在玩。还是在学习的时候。你批评指责的越多。孩子的专注力越差。而且还会在你不断地打扰与否定的声音中。不断地减少自信。慢慢的变得越来越自卑。

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（二）提供给孩子有限的玩具
一个孩子。触手可及的玩具。最好不要超过三个。
现在的玩具。做得颜色越来越鲜艳。玩法越来越丰富。孩子们应接不暇。现在的家长。也都不差钱。孩子想要什么都会给孩子买回家。于是。每个孩子都有很多的玩具。这个玩几分钟。那个玩几分钟。貌似很幸福。实际上。这么多的选择。是会影响到孩子的专注力的！
我们的玩具可以买的多一些。但是应该放在玩具柜或其他地方。在孩子直接可见的范围内。放三种以内的玩具即可。
如果你想让孩子换着玩。可以隔几天就给孩子们换一下。把柜子中的其他玩具拿出来两三种。把之前玩的放回去。
少的选择。可以让孩子更专注在某件事物中。
太多的选择。不但让孩子感觉很混乱。而且也不利于孩子的专注力培养。
我记得淘宝聚划算刚推出的时候。每天只有几款东西特价。我每天都会看两眼。遇到喜欢的就直接下单。可是后来。聚划算居然有上百件特价品。我完全没有了耐心和兴趣。
我想。这些事情都是一个道理。
（三）就让孩子静静的沉浸在自己的世界中吧
如果孩子很入迷的玩玩具或者看书的时候。我们不要轻易去打断。不要去送水、送吃的、搭讪或者不停的问孩子做的是什么……这些都是打断孩子的行为。
当然。我们也不能走极端。如果孩子主动要求我们加入。想和我们分享他们的想法。我们也不能端着不去。我们要尊重孩子的感受。与孩子一起投入地加入到这个游戏或者学习当中。和孩子一起专注地进行。这是一件非常幸福和快乐地事情。
【必须要说一句】——让孩子沉浸在自己的世界中。绝不包括玩电子产品。比如手机游戏。或者看动画片。
这方面是需要父母给约定时间的。孩子到了约定时间还不停止。是需要父母去打断并把孩子拉回到现实生活中。不能放任孩子长久地沉溺在网络世界里。我认为这不利于孩子地健康成长！