老年痴呆越来越多？医生：坚持4个习惯,老年痴呆会避而远之,是哪四个习惯？( 三 ) _经验知识

如果血脂比较高。日常可饮用一些调节血脂茶——例如：白谷丁荷叶茶。
取白谷丁、荷叶、苦丁。三者搭配成白谷丁荷叶茶。热水冲泡即可。
白谷丁可降低血清三酰甘油。有效升高高密度脂蛋白。有助于改善血脂。并且清热解毒。有助于帮助身体排出毒素！
而荷叶中含有的黄铜类和生物碱类可以降低血清中的总胆固醇和甘油三酯。并且现代研究中发现荷叶的水煎剂还可以降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态。起到降血脂和改善血粘稠的效果。
苦丁可以对食高胆固醇诱发的血TL、TC、LPO值升高具有降低作用。并且还可以使动脉粥样硬化斑块面积明显减小。从而降低由动脉粥样硬化引起心脑血管疾病的风险。

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如果已经发现有早期的状况。要如何调节呢？五大疗法助康复
1、运动疗法：适合AD患者的运动项目有散步、太极拳、健身跑、骑自行车、登山等。
2、作业疗法：记忆力训练、沟通能力训练、方向感训练、时间感训练、社交训练等均对患者有益。
3、心理治疗：不可缺少。重在理解。宽容患者的错误。对患者有耐心。
4、音乐疗法：通过音乐及乐器等与患者进行交流。让患者听熟悉的歌曲。唤起他们的记忆。
5、语言治疗：对于轻中度患者有一定作用。
照料记住十要点。具体有以下几个要点：
1. 提供熟悉而稳定的生活环境。安排规律的生活作息。
2. 把焦点放在患者的能力与长处上。
3. 引导患者多参与生活事务。
4. 交付患者简单的工作。开发新的能力。
5. 帮助患者维持尊严及价值感。
6. 减少冲突。维持良好的沟通。
7. 给患者佩戴具有定位功能的手环。防止患者走失。注意安全。防止跌倒等
8. 让亲友、邻居了解家中有患者及其状况。
9. 依照患者的独特性及病程来改变照护方式。
10. 对于晚期、重症患者。关键在于预防感染。