利益
1.活血化瘀：藏红花味甘，性平 。使用后能有效促进身体的血液循环 。加速人体新陈代谢 。所以对于一些跌打损伤，局部瘀血的人 。可以适当用藏红花泡脚 。能活血化瘀 。
2、解郁安神：藏红花入心肝经 。用后可扩胸，降低气息 。有效缓解心理厌倦 。因此，对于一些忙碌的上班族来说 。平时工作之余可以适当用藏红花泡脚 。可以缓解抑郁，安神 。
不足之处
使用不当可能会增加出血的可能性 。
藏红花有活血化瘀的作用 。如果使用不当，可能会增加身体出血的可能性 。比如经期用藏红花泡脚 。可能会增加月经出血，延长月经期 。
或者对于一些本身患有出血性疾病的人来说 。如果用藏红花泡脚，可能会增加身体出血 。不利于疾病和健康的恢复 。
【藏红花泡脚有什么好处和坏处】
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