紫苏煮鸡蛋孕妇可以吃吗


可以吃 。
紫苏有宁气安胎的作用 。而且鸡蛋的营养极其丰富 。它含有大量的蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、氨基酸、蛋黄、钙、磷、铁、维生素A、维生素D和B族维生素等人体必需的营养物质 。孕妇食用后 , 不仅对自己和胎儿的健康非常有益 。还能有效促进胎儿身体和大脑的发育 。所以紫苏煮鸡蛋孕妇可以吃 。
【紫苏煮鸡蛋孕妇可以吃吗】

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