适当吃一些石榴不会长胖 。
石榴的含水量比较高 。膳食纤维的含量也很丰富 。从热量的角度来看 。每百克石榴仅含72卡路里 。它的卡路里含量相对较低 。每天可以适当吃一些石榴 。具有补水、排毒、养颜、通便等功效 。如果你需要减肥 。可以每天做适当的运动 。运动会消耗能量 。燃烧脂肪 。再加上口控的双向控制 。可以起到科学减肥的作用 。
【石榴吃了会不会长胖啊】
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