美人美人 。
1.石榴富含维生素C、维生素E等成分 。维生素C和维生素E进入体内后可以清除体内多余的自由基 。人体的衰老与体内自由基的浓度有关 。如果体内自由基含量过高，皮肤就会老化 。引起皱纹等 。石榴含有花青素和石榴多酚 。它具有很强的抗氧化能力 。石榴食用后可以起到清除体内自由基的作用 。具有美容养颜、延缓衰老的功效 。
2.另外 。石榴果肉富含钙、镁、锌等矿物质 。吃石榴可以快速补充皮肤流失的水分 。使皮肤光亮柔软 。有助于保养皮肤 。
【石榴有什么作用与功效】
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