建议脆柿子不要和牛奶一起吃 。
脆柿子含鞣酸 。牛奶含有蛋白质和钙 。脆柿子中的鞣酸会与牛奶中的蛋白质和钙发生反应 。产生胃不能消化吸收的复合物 。影响身体对营养物质的利用 。如果你喜欢吃脆柿子 。如果你也喜欢喝牛奶 。吃完脆柿子可以每两个小时喝一次牛奶 。两小时后 。柿子已经消化吸收的差不多了 。这个时候喝牛奶不会有特别大的影响 。
【脆柿子可以和牛奶一起吃吗】
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