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1、咸鸭蛋最好不要食用过多，不建议每天吃，否则会影响身体的健康 。
【天天吃咸鸭蛋好吗会胖吗 天天吃咸鸭蛋好吗】2、因为咸鸭蛋中含有大量的盐分，会导致人体的血液循环减速，给人体的正常新陈代谢排出增加负担 ， 也容易导致高血压 ， 高血脂的症状发生 。而且，鸭蛋内的蛋白质与高盐分结合后，会影响到正常的分解和营养吸收，给肠胃功能增加负担 ， 长期会出现胃肠炎的症状 。
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