【原料】
鳝鱼肉250克,菟丝子12克,干地黄12克,蛋清1个,姜、蒜、盐、酱油、料酒、味精、胡椒粉、淀粉、白糖、香油、清汤适量 。
【做法】
1.将菟丝子、干地黄洗净,放入沙锅内,加水200毫升,用文火煮20分钟,取汁,反复煮两次,将两次取得药汁合在一起,用文火收成浓汁(约100毫升)备用 。
2.鱼肉洗净,用刀将鳝鱼肉切成薄片儿,姜、蒜切成末,备用 。
3.鱼片放入碗内,加水淀粉、蛋清、盐,搅匀 。
4.锅中加入适量的植物油,点火烧热,油七成热时下入鳝鱼片,炸至鱼片散开、扶起时捞出,把油沥干 。用药汁、盐、味精、糖、水淀粉调成芡汁备用 。
5.另起锅,放入少量植物油,下入姜、蒜末,倒入炸好的鳝鱼片,撒上胡椒粉,烹调酒,加入芡汁,汁稠时淋上香油,出锅即成 。
【功效】
增强记忆力,预防老年痴呆 。
【益智鳝鱼肉的做法】
推荐阅读
- 茄汁鲭鱼——生津止渴健胃消食
- 魅族note8s手机开启游戏模式具体操作步骤
- 脸上凹凸不平
- 整容后遗症多久会出现
- 2023徐州中考中职高职3+3技工院校高级工专业征求志愿填报
- 小白单车要交多少钱押金?小白单车怎么样
- 工作劳累出现慢性疲劳?4种食物有助缓解
- Win7旗舰版任务栏缩略图开启方法
- 米吧如何进行登录注册_简单操作讲解