建议饭后2小时吃 。
山楂富含酸性物质 。饭前或空腹吃东西会引起胃酸大量分泌 。引起肠胃不适 。而且山楂在口中咀嚼时，有机酸容易腐蚀牙齿 。对牙齿造成伤害 。所以建议饭后2小时吃 。这个时候吃山楂不仅有助于消化，而且效果极佳 。而且对胃的伤害也会小很多 。
【山楂减肥什么时间吃好】
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