柿子和枣子能一起吃吗


我们可以一起吃 。
柿子和枣都是水果 。主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖、膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、维生素A、维生素C等营养成分 。所以柿子和枣一起吃 。一般不会对健康造成任何不良影响 。可以放心食用 。
只有柿子和枣 。吃多了容易刺激肠胃 。引起消化不良,肠胃不适,腹泻等症状 。所以两人在吃饭的时候一定要适度 。
【柿子和枣子能一起吃吗】

    推荐阅读