【冬天洗冷水澡好不好】好的和坏的 。
有些人还保持冬天洗冷水澡的习惯 。这有利也有弊 。冬天洗冷水澡可以增加身体适应气候变化的能力 。从而增强耐寒性 。且可以减少感冒机会 。另外，冬天洗冷水澡也可以促进血液循环 。从而增强机体免疫力 。对保护血管也很有好处 。
但同时冬天气温也比较低 。洗冷水澡容易导致冷空气进入室内 。从而容易引起感冒 。所以如果你自身免疫力弱 。冬天不建议洗冷水澡 。
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