【鲜山楂一次吃几粒好】建议1-2片 。
虽然上面提到的山楂对人体有很多好的作用 。但是任何食物都不能吃太多 。因为山楂富含有机酸 。吃得太多不仅会使你的牙齿变酸 。胃溃疡、十二指肠溃疡等患者 。也可能因吃山楂导致胃酸分泌过多 。然后出现腹胀、反酸等肠胃不适 。导致更严重的肠胃疾病 。所以建议一次吃1-2个鲜山楂 。一天吃3-4粒就够了 。
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