吃太多红柚子会造成以下危害：
1.红心柚含有大量的水分、粗纤维、果胶等营养成分 。吃多了会增加肠道通畅的程度 。引起腹胀、腹泻、便溏等不适 。
2.红心柚富含果糖、有机酸等成分 。吃多了对口腔和牙齿的刺激更大 。容易引起口腔溃疡，牙疼 。
建议：每天吃300克柚子为宜 。大概是3-5瓣柚肉 。不要吃得太多 。
【红心柚子吃多了对身体有什么影响】
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