【秋季吃阿胶糕有什么好处】改善血液循环
因为秋冬气温低 。所以身体的血液流速也会变慢 。很多女性在秋冬季节容易手脚冰凉 。阿胶有很好的活血养血功效 。这时候适量吃一点阿胶糕，可以改善身体的血液循环 。血液可以很好地循环到四肢 。从而改善手脚不暖的状况 。
滋阴润肺
秋天天气干燥 。身体也容易出现津液不足导致的干燥 。吃阿胶糕可以补血养阴 。祛风润燥之功 。具有良好的滋阴润肺功效 。可改善肺热、肺燥引起的口干、咳嗽等症状 。
增强免疫力
秋天气温下降 。身体的抵抗力也会减弱 。阿胶有很好的养血滋阴，调理脏腑的功效 。坚持吃阿胶可以平衡阴阳 。脏腑之间的协调状态 。从而帮助提高机体免疫力 。
美容润肺
秋天天气干燥 。皮肤也容易干燥缺水 。这时候适量吃一点阿胶糕，可以补血 。同时可以滋润皮肤 。不仅可以改善皮肤干燥的现象 。同时可以让颜色更加红润有光泽 。
改善睡眠
秋冬季节，由于气候干燥，睡眠质量会较差 。阿胶能滋阴，养血补虚，有助于情志稳定 。从而帮助消除紧张和烦躁的情绪 。可以帮助你睡得更快更好 。
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