吃黑芝麻糊多容易胖啊 。
黑芝麻糊热量适中 。每100克芝麻酱约含96卡热量 。当然可以 。芝麻酱的成分不一样 。热度也不一样 。如果磨芝麻糊的时候加冰糖或者白糖 。芝麻酱的热量也会相应增加 。想喝芝麻糊减肥的人 。磨芝麻酱不要加糖 。芝麻酱的热量比较低 。
【吃黑芝麻糊会长胖吗】另外 ， 对于减肥的人来说 。芝麻中还含有防止人发胖的物质 ， 如蛋黄、胆碱、肌糖等 。而节食减肥 。如果用适量的芝麻酱食用 。皮肤粗糙是可以改善的 。还能润肠通便 ， 增强人体免疫力 。
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