推荐薏仁茶 。
最好的去除体内湿气的茶是薏仁茶 。薏苡仁味甘，微寒，无毒 。具有利尿消肿、健脾燥湿、清热排脓的功效 。定期服用薏仁茶 。能利尿消肿，健脾祛湿 。
如果你去尚超买 。最好买红豆薏仁茶 。由赤小豆、薏米、冬瓜、玉米须组成 。具有良好的利尿、除湿、通便、降血压、降血脂、调节血糖的功效 。
【喝什么茶可以去除体内湿气】建议
在医生的指导下，湿气重的人还可以服用芡实、茯苓、厚朴、百合、半夏等中药 。用于调理 。同时采用艾灸、拔罐、按摩 。促进体内水分的排出 。平时适当进行体育锻炼 。增强体质 。多注意休息 。避免过度劳累 。
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