【一天吃五个鸡蛋会怎样】可能会增加消化负担 。从健康的角度来看 。如果没有特殊情况 。不建议一天吃5个鸡蛋 。
鸡蛋很好吃 。营养价值也高 。鸡蛋富含蛋白质、矿物质、氨基酸、碳水化合物等营养成分 。一般人一天可以吃1-2个鸡蛋 。鸡蛋中的蛋白质不容易消化 。鸡蛋吃多了会造成消化负担 。不利于健康 。但是.缺乏营养 。或者你有一些疾病 。如果医生建议多吃鸡蛋，你也可以这样吃 。等到症状缓解后再减少鸡蛋的食用量 。
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