有一定的效果 。
【敲打带脉可以瘦肚子和小腹吗】经常敲打脉搏 。可以帮助促进排便 。加速体内有害物质的代谢 。减少肠道对有害物质的吸收 。所以，减肥期间 。经常把脉有助于瘦肚子和小腹 。
但肥胖是因为长期摄入过多的食物热量 。不能及时消耗 。多余的热量在体内转化为脂肪，这是长期积累造成的 。所以不管是想减肥还是局部减肥 。想想明显的效果 。应该通过控制饮食来减少热量摄入 。并增加体育锻炼，帮助消耗热量 。
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