可以直接在水里喝 。
干参是人参的干燥品 。因为已经脱水了 。因此.干人参中的水分含量相对较低 。更耐储存 。干人参可以直接泡水喝 。也可以将干人参洗净,煮汤或煮粥食用 。就营养功效而言 。建议把干人参放在汤里煮 。最好在汤中加入一些温补的食材 。比如:乌鸡或者排骨等 。充分沸腾后 。人参的有效成分沉淀到汤中 。同时,这种材料营养丰富 。汤的味道也会更鲜美 。如果你这样吃 。口感和营养并重 。这是一种非常好的药膳 。
【干人参可以直接泡水喝吗】
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