【鲜牛奶喝了长胖吗】
通常不会 。
鲜奶每100克只有65千卡左右 。它并不是真正的高热量食物 。此外，所含的钙有助于减少胆固醇的吸收 。所以，你正常喝牛奶是不会胖的 。
牛奶的营养丰富全面 。经常饮用还能促进生长发育、增强记忆力、提高免疫力等益处 。因此，牛奶是一种营养和保健价值很高的饮料 。非常适合经常饮用 。
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