对肾最好的水果
【对肾最好的水果？】理论上不存在对肾最好的水果 。因为每种水果含有的营养成分不一样 。对肾的作用也不尽相同 。所以无法简单比较哪种水果对肾最好 。不过 。以下水果对肾具有一定的滋补作用 。
桑葚：桑葚又名桑椹 。具有滋阴养血、生津、润肠的功效 。可以治疗肝肾不足和血虚精亏导致的头晕目眩、耳鸣、须发早白、失眠、消渴、腰酸、肠燥便秘、秃疮等 。
葡萄：中医认为 。葡萄性平 。味甘酸 。入脾、肺、肾三经 。多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用 。
柑橘：有研究表明 。柑橘属水果中含有的柚皮素有助于阻断肾囊肿形成 。而肾囊肿会导致肾功能丧失 。因此 。柑橘对肾也有一定的好处 。
本内容由承德医学院附属医院 中医科 副主任医师 刘玉兰审核
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