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新鲜水果富含膳食纤维 。能对抗肾病恶化 。
常吃苹果、梨、猕猴桃、蓝莓、火龙果等水果 。对肾脏有保护作用 。还能辅助预防心血管病、糖尿病、癌症 。
不过 。特别要提出的是 。鲜榨果汁损失掉了新鲜水果的膳食纤维 。喝果汁不能代替完整水果 。
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我是肾病主任卢志远 。15年临床经验 。擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病 。有问题随时评论或者私信
吃水果有多种健康益处 。富含多种维生素 。更为机体提供各种必需营养素 。是饮食必不可少的一部分 。除杨桃外 。大部分水果肾病患者都可以适量食用 。那肾病患者怎么吃 。才能既营养又安全?下面为大家推荐几个水果 。
文章插图
1、桑葚
桑葚又叫桑果、桑枣 。味甜汁多 。是人们常食的水果之一 。被称为“民间圣果” 。中医认为桑葚味甘酸 。性微寒 。入心、肝、肾经 。具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用 。除此之外 。桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分 。
2、葡萄
葡萄性平味甘酸 。入脾、肺、肾三经 。多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用 。但是葡萄性偏凉 。胃寒的人要小心 。一次不要吃得太多 。
3、樱桃
樱桃中有含量丰富的铁元素 。可以补血 。达到滋阴补肾的作用 。
4、梨
梨口感清脆 。味道香甜 。性平味甘、微酸 。具生津润肺、止咳化痰、清热泻火等功效 。可辅助治疗肺燥热所致的咳嗽、口臭、便秘等症 。梨中还含有天门冬素 。对人体肾脏保健有特殊功效 。但腹泻者应慎食 。
冷藏水果时 。要保证冰箱内干净、卫生 。避免水果被微生物污染 。因为水果大多生食 。不能加热杀菌 。易导致肠胃炎或食物中毒 。加重肾病或损害健康 。
水果中含有大量的水 。因此 。透析或水肿的肾病患者 。如果已经吃了较多水果 。要相应减少饮用水的量 。尤其是西瓜、杨梅等含水量很高 。
【肾病能吃什么水果?】我是肾病主任卢志远 。15年临床经验 。擅长以中西医结合治疗各种疑难肾病 。有问题随时评论或者私信
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