糖尿病人吃哪种酸奶最好

含木糖醇的酸奶或低糖的原味酸奶。
酸奶有很多种。按脂肪含量可分为全脂酸奶。低脂酸奶。脱脂酸奶根据糖的种类，可以分为含糖酸奶和无糖酸奶。原味酸奶适合糖尿病人。脱脂酸奶和无糖酸奶。因为这样的酸奶脂肪和糖分都比较少。对血糖影响较小。更适用于糖尿病患者。
但是如果想对血糖影响小一点。建议选择无添加糖、低碳水、高蛋白、无脂肪的酸奶。
【糖尿病人吃哪种酸奶最好】

糖尿病人吃哪种酸奶最好

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