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1、有一定的好处 。
2、柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道 。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右 。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半 。
【多吃甜蜜柿子对人体好不好 吃甜柿子有什么好处和坏处】3、所以，吃些柿子对人体健康是很有益的，不过要控制食用量 。
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