冬至期间可以吃以下食物：
吃饺子
在冬至的时候 。很多北方地区都有吃饺子的习惯 。饺子有驱寒的作用 。其次，冬至吃饺子 。也有团圆的意思 。
吃粽子；吃汤圆
在南方的一些地区 。在冬至，我们也有吃汤圆的习惯 。“圆”是“团圆”和“圆满”的意思 。冬至吃汤圆也叫“冬至圈” 。
吃馄饨
一些北方地区 。冬至这一天，还有吃馄饨的习俗 。云103010:“馄饨的形状像鸡蛋 。就像是天地混沌 。所以，冬至吃 。”
羊肉汤
冬至的时候很冷 。这时候就需要吃一些营养高的食物，御寒 。羊肉汤性质温和 。营养价值高 。非常适合冬至的时候食用 。
【冬至节气吃什么合适】
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