冬天洗澡时间多少久合适

【冬天洗澡时间多少久合适】
大约10-15分钟 。
冬天洗澡时间最好控制在10-15分钟左右 。不能超过20分钟 。因为时间长了容易导致头晕、头痛等不舒服的脑缺血症状 。另外,长时间洗澡会破坏皮肤的油脂平衡 。冬天皮肤本身就干燥 。长时间洗澡容易导致皮肤干燥、瘙痒等症状 。而且冬天洗澡水温不要太高 。最好控制在40摄氏度左右 。

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