【姜茶能晚上喝吗】不建议喝得太晚 。
姜本身是辣的 。该属性是温度偏置的 。食用后能兴奋人体的神经系统 。保持人脑兴奋 。
而且人体本身的肠胃蠕动在晚上是比较慢的 。消化功能不太好 。所以一般不建议过晚喝姜茶 。如果要喝的话，建议睡前三小时喝 。以免影响晚上的睡眠质量 。
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