不建议晚上艾灸 。
中医讲究天人相应 。白天是阳活跃的时候 。中午达到顶峰 。到了下午，杨渐渐开始减少 。而人的气血也要顺应时间 。杨琪在早晨潮起潮落 。下午和晚上，气血汇聚 。夜间艾灸不适合阳气的生长 。所以晚上最好不要艾灸 。除非艾灸改善失眠 。此时艾灸后立即睡觉效果最佳 。其他的，早上艾灸比较好 。
【晚上能艾灸吗】
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