【干山楂和什么一起泡能减肥】
干山楂富含黄酮类和有机酸 。泡在水里能有效刺激消化液的分泌 。达到促进肠道蠕动和新陈代谢的效果 。所以山楂干泡水对减肥作用不大 。而是为了更好的效果 。需要选择一些有协同辅助作用的材料一起浸泡 。如枸杞、荷叶、决明子、玫瑰、菊花等 。
注意了 。用水冲纯药材和配料喝 。对减肥的作用有限 。所以干山楂拌料的时候 。需要配合饮食管理和运动 。才能达到明显的减肥效果 。
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