【坐飞机吃什么可以缓解耳鸣】需要咀嚼的食物 。
飞机上升或下降时气压的突然增加或减少 。这个时候人体就会容易耳鸣 。这个时候建议咽口水 。或者吃一些需要咀嚼的食物 。如口香糖、牛肉干等 。
但是不建议多吃 。这是因为咀嚼时会有一定量的空气进入体内 。吃多了容易加重腹胀、放屁增多等消化不良症状 。
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