祛寒暖身
九九灸也叫三九天灸 。属于艾灸 。是“三九”冬疗中一种独特的治疗手法 。和艾灸一样，艾条和艾叶制成的艾条主要用于刺激人体的穴位或特定部位 。一种通过刺激经气的活动来调节人体生理生化功能的治疗方法 。九天期间天气相对寒冷 。三九灸有一定的散寒温补作用 。
温经散寒
对女人来说 。如果有月经不调或者宫寒 。可以在3月9日的3月9日进行艾灸 。腹部穴位艾灸 。能起到很好的温经散寒的作用 。可以缓解月经不调、宫寒带来的一系列不适 。
排毒养颜
九灸之时 。人体血液循环会加快 。这个时候，体内的血液流动就会加快 。九灸时人体会出汗 。从而加速人体内毒素和废物排出 。它能使人体皮肤红润、光滑、有光泽 。具有解毒养颜的功效 。
疏通河道
九灸主要在三九天期间进行 。这是一年中最冷的时候 。此时人体血液循环缓慢 。三九灸是在特定的穴位上进行的 。可以促进这个穴位的血液循环 。使人体经络通畅 。有疏通经络的作用 。
增强体质
九九灸是一种传统的中医养生疗法 。它的保健功能比较强 。正确的行为可以增强人体抵抗细菌和微生物入侵的能力 。可以预防一些疾病的发生 。有强身健体的作用 。在生活中很受欢迎 。
【三九灸的好处】
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