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1、螃蟹吃1-2只为宜。
【蟹吃多少才叫适量 螃蟹吃多少为宜】2、螃蟹是不可以多吃的食物，因其寒性比较强 ， 多吃容易对身体造成负担，刺激到肠胃 ， 引起腹泻或者是体内寒气加重等症状 。而且螃蟹中的胆固醇含量比较高，从营养学角度上来说，一只大闸蟹的胆固醇含量就可以满足一个成人每天的推荐摄入量，更不用说儿童的食用量了，不可食用过多，以免胆固醇代谢不完 ， 但是由于每个人的体质不一样，所以每日每人可以食用的螃蟹量在1-2只左右 。
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