利益
1.清热化痰：椪柑性凉 。含有较多的挥发油成分 。食用后有助于降低人体肺部的热量 。所以对于一些肺热过盛引起的咳嗽咳痰症状 。平时可以适当吃一些椪柑清热化痰 。
2、解渴：椪柑含有大量的水分、维生素和矿物质 。食用后不仅可以为人体补充一定的水分 。还能促进人体唾液的分泌 。因此，对于一些经常口渴的人来说 。平时可以适当吃一些椪柑生津止渴 。
3、健胃消食：椪柑味道酸甜 。它含有更多的纤维素 。食用后不仅能刺激胃酸分泌 。还能促进胃的蠕动 。帮助食物消化吸收 。所以，对于一些经常腹胀积食的人来说 。平时可以适当吃点橘子，健胃消食 。
不足之处
椪柑是生活中常见的水果 。它富含营养 。食用后能为人体补充多种营养元素 。有助于维持人体组织和器官的正常生理功能 。并能改善人体的新陈代谢 。所以，在适度消费的情况下 。不会对人体健康造成很大危害 。
【吃椪柑的好处和坏处】
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