手摇手机可以增加步数吗 怎么摇手机才能增加运动步数


手摇手机可以增加步数吗 怎么摇手机才能增加运动步数

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你是不是也在为运动步数而努力运动呢?那么今天就来跟大家分享怎么摇手机才能增加运动步数 , 希望能给大家带来帮助!
先准备好一部手机 。
匀速摇动手机,可以增加运动步数 。
也可以将手机放在摇篮中,使摇篮不断左右移动,增加步数 。
【手摇手机可以增加步数吗 怎么摇手机才能增加运动步数】一般公园里的健身器材也可以增加手机运动步数 。

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