不小心吃了苹果籽怎么办

【不小心吃了苹果籽怎么办】
一般没有太大问题 。
虽然苹果核里面的苹果籽有毒 。但是它的毒性很小 。每克苹果籽只能产生几百微克的氢氰酸 。氢氰酸对人体的毒性剂量为每公斤体重2毫克 。所以一般来说,正常食用不会导致人体中毒 。不用太担心 。
但是苹果籽的质地比较硬 。吃完后很难消化 。所以建议多喝水,多运动,促进苹果籽的消化吸收 。

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