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1、牛奶喝多了不会上火 。牛奶性寒能清热解毒中医认为 ， 牛奶性微寒 ， 具有润肺、补虚、解毒、润肠通便等功效，因此，喝牛奶不仅不会“上火”，还能起到清热解毒的作用 。
【牛奶喝多了会上火吗 牛奶喝多了会上火吗流鼻血】2、尤其是随着天气的变暖 ， 人们的排汗量会增多，而牛奶中近80%是水分，其中的蛋白质等营养又容易被吸收 ， 只要饮用得法，既补充了水分，又增加了营养 ， 两全其美 。
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