不脱皮就好 。
因为梨所含的营养物质极其丰富 。不管是梨肉还是梨皮 。食用后对人体的好处更多 。如果你剥开它 。吃到梨皮营养成分的机会减少 。
但建议在煮梨水前将梨清洗干净，不要去皮 。因为梨皮会带灰尘和杂质 。梨煮好后，可以把梨皮扔掉 。然后直接吃梨肉和梨水 。
【煮梨水削皮好还是不削皮好】
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