【藕粉会使人长胖吗】
适量饮食不会 。
莲藕淀粉是从新鲜莲藕中提取的淀粉 。淀粉是一种碳水化合物 。莲藕淀粉富含膳食纤维 。食用后可促进肠胃蠕动 。帮助消化 。所以适量食用不会导致身体发胖 。
然而 ， 如果你经常吃它 ， 你会获得比身体消耗更多的热量 。那可能会积聚热量 。然后转化成脂肪 。那最终会导致肥胖 。
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