【早餐可以天天吃藕粉吗】不推荐 。
虽然莲藕淀粉含有较多的营养成分 。食用后对身体有益 。但是相对来说 。莲藕淀粉的营养成分仍然单一 。虽然富含碳水化合物 。但缺乏人体所需的氨基酸、维生素、微量元素等物质 。长时间吃早餐可能会导致营养不良 。早餐建议吃点水果和藕粉 。
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